- Er brokkoli en frukt eller grønnsak eller blomst? Dette spørsmålet kan komme til tankene til nesten hver person fordi en brokkoli ser ut som en blomst, igjen tror mange at det er en frukt, men du kan spise den som en grønnsak. Vi bruker brokkoli som mat på mange måter. Brokkoli er en næringsrik mat Men vi er ikke sikre på om det vil bli betraktet som en blomst, frukt eller grønnsak. For å vite om brokkoli er en blomst, en frukt eller en grønnsak, må vi først vite om blomster, frukt og grønnsaker. Nedenfor vil vi analysere med brokkoli. Er brokkoli en frukt? Hvis vi anser brokkoli som en frukt, bør vi først sammenligne brokkoli som frukt. Vanligvis tror vi at en frukt vil være søt som mango, jackfruit, litchi, banan, drue, eple, guava, hvit osv. Vi kan spise den uten matlaging når den er moden. Selv om kalebass, gresskar, reker, patol etc. spises som grønnsaker, er de faktisk alle frukter. Vi betrakter ham som frukten som etter befruktning danner livmoren et organ som får næring individuelt eller med andre deler av blomsten. Hvis du anmelder, vil du ikke se denne prosessen med fruktdannelse i brokkoli. En annen viktig egenskap ved frukten er at den inneholder frø, men den har ingen frø til.
- Hver frukt har et eget belegg på toppen som ikke finnes i brokkoli.
- Hver frukt vi kan rå, men brokkoli kan vi ikke spise rå.
- Brokkoli har ingen frø i ung alder, men andre frukter har frø fra begynnelsen.
- De fleste frukter er søte eller sure å spise, men smaken av brokkoli er annerledes.
- Nesten hver frukt er mer deilig når den er moden, men vi kan ikke forvente det fra brokkoli.
- Blomsterstanden
- Calyx
- Gruppe / kronblad
- Støvbærere
- cervix
- Vitamin C i brokkoli er dobbelt så mye som sitron og syv ganger så mye som potet. Det sies at de som trenger vitamin C kan spise brokkoli hver dag selv om den er liten.
- Betakaroten- og selenforbindelsene i brokkoli og vitamin C bidrar til å bekjempe prostata-, tykktarms-, lunge-, lever-, bryst- og bukspyttkjertelkreft.
- Denne grønnsaksblomsten forbedrer immuniteten. Brokkoli forhindrer også forkjølelse og hoste.
- Brokkoli bidrar til å forhindre aktivt oksygen i kroppen og forhindrer for tidlig pubertet gjennom avgiftning.
- Vitamin C i brokkoli gjør huden vakker. Det forhindrer også forstoppelse da det inneholder kostfiber.
- Brokkoli er lite fett og kalorier, men høy i fiber. Så det er ingen skade å spise mer brokkoli. Å være høy i jern eliminerer følelsen av avslapning fra brokkoli under kostholdet.
- Denne grønnsaksblomsten hjelper til med å kontrollere diabetes.
- Brokkoli er rik på Sulforaphane, som er blandet med blod for å forhindre celleskade.
- Det reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Hvordan kan du spise brokkoli:
Når du kjøper brokkoli, se etter friske, harde knopper og mørkegrønn som er best å spise. Du kan også spise myk data hvis du vil. Data inneholder også næringsstoffer. Brokkoli kan tilberedes så vel som salat og stekes med kjøtt. Så du kan spise brokkoli på forskjellige måter.
Avslutningsvis kan vi si at selv om brokkoli er en blomst, bruker vi den som grønnsak.